迎
新
春
行程安排·深度滇南
D1
出发地（深圳/广州/全国）→ 昆明·初遇春城
- 交通：搭乘飞机/高铁前往昆明，抵达后专人接机/接站，送至市区酒店办理入住。
- 自由活动推荐：
- 市区漫步：打卡昆明地标【翠湖公园】，感受“城在湖中，湖在城中”的惬意，周边文林街、文化巷遍布文艺咖啡馆与特色小店，适合闲坐发呆。
- 美食探索：直奔【建新园】品尝过桥米线（经典状元过桥米线配料丰富），或去【篆新农贸市场】解锁云南特色小吃（烧饵块、稀豆粉、鲜花饼现烤现吃）。
- 住宿：昆明市区舒适酒店（便于次日出行）
早餐：敬请自理；
午餐：敬请自理；
晚餐：敬请自理；
- 温馨提示：昆明海拔约1900米，初到避免剧烈运动，多喝水适应气候；云南昼夜温差大，建议携带薄外套。
D2
昆明→建水古城→米轨小火车→那柯里古镇→普洱
- 上午：建水古城·时光慢游
- 早餐后出发，乘车约2.5小时抵达【建水古城】，这座“文献名邦”保留着大量明清古建筑，漫步古城街巷，打卡【朝阳楼】（建水版“天安门”，登楼可俯瞰古城全景）、【朱家花园】（滇南园林瑰宝，感受清末民初大户人家的生活格局）。
- 中午：舌尖上的建水
- 品尝建水特色美食：【汽锅鸡】（鲜嫩多汁，云南名菜）、【建水烧豆腐】（炭火烤制，蘸干碟超香）、【草芽米线】（当地独有食材，脆嫩爽口）。
- 下午：米轨小火车·复古穿越
- 乘坐【建水米轨小火车】（百年历史窄轨火车，车程约1.5小时），沿途经过双龙桥、乡会桥站、团山站，窗外是稻田、古桥、村落，随手拍出复古大片。
- 乘车约3小时前往普洱【那柯里古镇】，这里是古茶马道上的重要驿站，青石板路、老马店、溪流环绕，可自由漫步吸氧，感受茶马文化遗存。
- 住宿：普洱市区精品酒店
早餐：酒店含早；
午餐：敬请自理；
晚餐：敬请自理；
D3
普洱→景迈山·世界遗产级茶山深度游→惠民镇
- 上午：奔赴景迈山·茶林秘境
- 早餐后出发，乘车约2小时抵达【景迈山】（联合国世界文化遗产，全球重要农业文化遗产），驶入万亩古茶林，空气中弥漫着茶叶的清香。
- 中午：茶山特色餐
- 品尝景迈山地道美食：【茶叶宴】（茶叶炒鸡蛋、茶油鸡、凉拌茶芽）、【傣味烧烤】，食材多取自当地山林，鲜香入味。
- 下午：双古寨漫游·人文与自然交融
- 【糯干古寨】：千年布朗族古寨，青瓦木屋依山而建，漫步寨中可探访老茶农家庭，了解古茶树种植历史，体验简易采茶制茶。
- 【翁基古寨】：藏在茶林中的傣族古寨，登上寨中观景台，俯瞰连片古茶林与云海（清晨或雨后概率更高），打卡千年古柏与百年佛寺。
- 住宿：景迈山惠民镇特色民宿
早餐：酒店含早；
午餐：敬请自理；
晚餐：敬请自理；
- 游玩提示：茶山多石板路，建议穿舒适运动鞋；古茶林蚊虫较多，可携带驱蚊液。
D4
景迈山→野象谷→告庄夜市→篝火晚会→版纳
- 上午：告别茶山·奔赴雨林
- 早餐后从景迈山出发，乘车约3小时抵达【野象谷】（中国唯一能近距离观测野生亚洲象的保护区）。
- 核心体验：漫步雨林栈道寻找野象踪迹，参观大象学校（观看大象绘画、踢球等才艺表演），可选乘高空索道俯瞰雨林全貌，沉浸式感受热带风情。
- 中午：野象餐
- 品尝傣味特色：【菠萝饭】、【香茅草烤鱼】、【喃咪拼盘】（蘸料搭配蔬菜，酸辣开胃）。
- 下午：前往版纳·夜生活开启
- 乘车约1小时抵达西双版纳告庄西双景，办理酒店入住后稍作休整。
- 傍晚逛【告庄夜市】（东南亚最大夜市），打卡星光夜市、赶摆街，品尝傣味烧烤、老挝冰咖啡、舂鸡脚等小吃，选购傣锦、银饰等特色手信。
- 晚上：篝火晚会（自费）
- 参与告庄特色篝火晚会，与当地少数民族同胞一起围着篝火跳舞，体验傣迪、竹竿舞等互动项目，感受版纳热情氛围。
- 住宿：西双版纳告庄西双景周边酒店（出行便利）
早餐：酒店含早；
午餐：野象谷大象餐；
晚餐：敬请自理；
- 提示：野象谷野生象出没随机，不必强求偶遇；夜市人流量大，保管好个人财物。
D5
基诺山雨林徒步→曼听公园→版纳
- 上午：基诺山·雨林探险
- 早餐后出发，乘车约1小时抵达【基诺山】（中国最后一个被确认的少数民族——基诺族聚居地），开启专业雨林徒步。
- 核心体验：在向导带领下穿越原始雨林，认识绞杀榕、大板根等热带植物，体验“丛林飞跃”、过溜索、趟小溪，感受雨林野趣。
- 中午：雨林特色餐
- 品尝基诺山生态美食：【基诺族酸肉】、【烤竹筒饭】、【野菜汤】，口味酸辣，极具民族特色。
- 下午：曼听公园·傣王御花园
- 乘车约30分钟抵达【曼听公园】（已有1300多年历史，曾是傣王御花园），漫步于古木参天的园区，打卡总佛寺（东南亚风格佛塔，拍照出片）、孔雀园（可投喂孔雀，感受“孔雀开屏”的美好）。
- 傍晚在公园内欣赏傣味歌舞表演（可选），或在湖边静坐，享受版纳的静谧时光。
晚上安排特色孔雀宴
- 住宿：西双版纳市区酒店
早餐：酒店含早；
午餐：雨林大餐；
晚餐：特色孔雀宴；
- 徒步提示：雨林徒步需穿防滑运动鞋、速干衣裤，听从向导指挥，避免单独行动；携带少量饮用水和能量零食。
D6
傣族园→勐泐大佛寺→动车返回昆明
- 上午：傣族园·沉浸式傣乡体验
- 早餐后出发，乘车约40分钟抵达【傣族园】，进入由5个傣族自然村寨组成的园区，感受原汁原味的傣家生活。
- 核心体验：参观傣家竹楼（了解傣族居住文化），观看【泼水节狂欢】（每天固定时段举行，可自带水盆或现场购买，体验“泼湿一身，幸福一生”的祝福），欣赏傣族歌舞表演。
- 中午推荐美食：傣族园傣味餐
- 继续解锁傣味：【酸笋煮鱼】、【傣味包烧】、【泡鲁达】（甜品，椰奶搭配面包干，香甜可口）。
- 下午：勐泐大佛寺·祈福观景
- 乘车约30分钟抵达【勐泐大佛寺】（以南传佛教文化为核心，仿泰国大皇宫风格建造），登至寺庙最高点，俯瞰西双版纳全景，参观金佛殿、藏经阁，感受佛教文化的庄严神圣。
- 适时结束游玩，乘车前往西双版纳高铁站，搭乘动车返回昆明（车程约4.5小时，建议选择16:00前的车次，避免延误）。
- 住宿：昆明市区酒店
早餐：酒店含早；
午餐：敬请自理；
晚餐：敬请自理；
- 交通提示：版纳至昆明动车票需提前预订，预留充足时间前往高铁站；携带好个人行李，避免遗漏。
D7
滇池观海鸥→送站·圆满返程
- 上午：滇池观鸥·赠送体验
- 早餐后出发，前往【滇池海埂大坝】（11月-次年3月为最佳观鸥期，成千上万只红嘴鸥从西伯利亚飞来越冬），可自带鸥粮投喂海鸥，与“白色精灵”亲密互动，拍照留念。
- 自由活动/送站
- 根据返程车次/航班时间，安排送站服务，前往昆明长水国际机场或昆明高铁站，结束愉快的滇南7日之旅。
- 温馨提示：投喂海鸥时注意安全，不要随意丢弃垃圾；提前核对返程交通信息，预留充足的安检、登机/乘车时间。
早餐：酒店含早；
午餐：敬请自理；
晚餐：敬请自理；
